"기도를 통해 큰 유익을 얻는 사람은 성령님과 내적으로 깊이 일치할 준비가 되어 있고 일치할 자격이 있습니다. 기도와 필요한 일들을 함께 수행하는 사람은 끊임없이 기도하면서 기도와 실천을 함께 일치시켜 나갑니다. 어떤 좋은 일을 하거나 하느님의 뜻을 실천하는 것은 모두 기도와 함께 수행해야 합니다. 신심 깊은 사람의 삶 전체가 언제나 기도와 일치된 상태에서 수행된 것을 보면 우리도 중단하지 말고 언제나 기도하라는 권고를 실행해 나갈 수 있습니다. 우리가 구체적으로 자세를 갖추어 기도하는 것이 이러한 기도의 한 부분입니다. 최소한 하루에 세 번은 이러한 구체적인 기도를 해야 합니다."(오리게네스)
영성의 샘
"무엇보다 먼저 배워야 하는 것은 침묵하는 것입니다. 그래야 다른 사람의 말을 들을 수 있고 말을 하는 것에서 실수를 적게 할 수 있습니다. 저는 많은 사람들이 말을 해서 죄를 짓는 경우는 보았지만 침묵하여 죄를 짓는 경우는 거의 본 적이 없습니다. 말을 해야 하는데 침묵하는 경우는 매우 드물게 발생합니다. 침묵하는 것을 이해하는 사람은 현명한 사람입니다. 언제 말을 해야 하는지 아는 사람도 현명한 사람입니다. 이것에 꼭 맞는 말씀이 성경에 있습니다. '지혜로운 사람은 때를 기다리며 침묵한다.'(집회 20,7)"(성 암브로시오)
