"우리는 세속적이고 아무런 열매도 맺지 못할 어리석은 대화를 하지 맙시다. 우리는 이제부터 예전과는 완전히 다른 삶의 방식으로 새롭게 살아가기로 했습니다. 우리의 혀는 하느님을 찬미하고 성경을 해설하며 영적 대화를 하는 데에만 사용해야 합니다. 우리는 집을 나서면 나쁜 일을 저지를 모임에 가지 말아야 하고 어리석음과 잡담들로만 가득 찬 집회에도 가지 말아야 합니다. 그보다 하느님의 교회, 기도의 집들 그리고 영적 대화를 나누는 모임에 가야 합니다."(성 요한 크리소스토모)
영성의 샘
"어떤 사람에 대해 분노를 품게 되면 그를 위해 기도해 주십시오. 그러면 그대 마음속에 든 고통이 서서히 사라질 것입니다. 기도는 억울하게 받은 불의에 대한 고통스러운 생각을 잠재우기 때문입니다. 그대가 그를 사랑하고 친절하게 대하는 단계에 이른다면 그 고통을 영혼으로부터 완전히 몰아내게 될 것입니다. 어떤 사람이 그대에게 불의를 행하면 행할수록 더욱 그에게 친절하고 겸손하게 그리고 선하게 대하십시오. 그러면 그를 고통으로부터 자유롭게 해주는 것입니다."(고백자 성 막시무스)
